Er is nog geen omschrijving toegevoegd

In 1 of meerdere lange slierten.

1. Stap naar links
2. Aansluitpas
3. Stap naar links
4. Aansluitpas
5. Op de tippen gaan staan
6. Terug neerkomen
7. Op de tippen gaan staan, gewicht vooral op rechter voet
8. Terug neerzetten, en linkervoet vrijmaken

1. Gestrekt naar voor, 45 graden
2. Terug neer, langs het lichaam
3. Gestrekt naar voor, 45 graden
4. Voorarmen horizontaal, ellebogen naast het lichaam
5. Handen naar voor duwen, tot de armen gestrekt zijn.
6. Voorarmen horizontaal, ellebogen naast het lichaam
7. Handen naar voor duwen, tot de armen gestrekt zijn.
8. Armen neer, langs het lichaam

Zie An Dro

• Laridé 8 temps

• Filmpje van Boombalfestival 2009 (muzikant onbekend) (opgenomen door Herman Horsten, www.hermanhorsten.be):